アルコールが及ぼす影響
パーソナルトレーナーRIKUです。 普段お仕事をなさっているサーファーなら、思いっきり週末にサーフィンを楽しみたいですよね? で...
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個人的に洋服のポンチョも大好きなのですが、今回はサーフアイテムとして必須なオススメポンチョシリーズのご紹介です。 着替えの時に使...
ソフトボードとはスポンジボードの事を言います。 サーフィンの入門編という印象が強いかと思います。(最初のサーフィンレッスンではス...
ボードに乗って沖に出るためには、波を越えて行かなくてはなりません。ゲッティングアウトとは波を楽に超えていく事を言いますがロングボ...
偶にとてつもなく甘いものが食べたくなる時ありませんか? ただ少しでもヘルシーにしたいというのが乙女心。笑 本日はヘルシーなのにと...
近年、スリランカへのアーユルベーダトリップが流行っております。 アーユルベーダとは?! アーユルヴェーダとは、サンスクリット語の...
カリフォルニア生まれのコルビー・キャレイ。 彼女は11歳の時にローリンヒルにインスパイヤされて、シンガーソングライターの道を目指...
ここ近年、雑穀ブームになり玄米を通常食にしている方も増えてきたと思います。 私は健康であること以外にも玄米の食感味が好きなので、...
サーフィンにハマると週1〜2は最低でも行きたくなります。と言うことは日差しに照られる機会も当然増えますね! そこで気になるのは、...
先週末、サーフィンの自粛緩和が発表され徐々にサーファー達は海に戻り始めました。 日々のコロナ新患者数は徐々に減りつつありますが、...