Girl
四度のワールドタイトルを手にしたクイーン!Carissa Moore
アメリカ合衆国ハワイ州ホノルル出身のカリッサ・ムーア。 2011年、2013年、2015年、2019年のWSL女子ワールドツアー...
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Quiiverはサーフメディアになります。サーフィンのことに関しては勿論、ライフスタイルの提案としてトレーニング、食事、栄養価、...
梅雨を超えたら夏がやってくる!暖かい日で偶に晴れると、既にビキニサーフを始めているサーフガールもちらほら見かけますね。 前回は“...
皆さんはドレッシングは買う派ですか? 最近はヘルシー志向の方が増えてきていて、塩胡椒だけとかオリーブオイルだけって方も多いかと思...
何だか、長い梅雨が続いてますが皆様いかがお過ごしでしょうか?通常だと、7月22日の海の日には海水浴場がオープンしていましたね。 ...
パーソナルトレーナーRIKUです。 今回は、サーフィンする上で大切な『背中』を鍛えるための自宅で手軽に出来るトレーニングを3つお...
千葉県九十九里浜最大の海水浴場、片貝海水浴場がある事で有名です。 このエリアは全域に漁業権があり、貝類を採捕する事は禁止なので必...
バルなどのレストランで見かけるアヒージョ。 アヒージョ アヒージョは、スペイン語で文字通りには「小さなニンニク」、具体的には「刻...
キャッチャ・ファイヤーはニュージーランドのハミルトン出身のニュージーランドのルーツレゲエバンドです。Bob marley &am...
以前、進化するソフトボードという記事(https://surf.quiiver.net/?p=459)でも紹介したことあるCat...