Health
サーフィン後の ストレッチ：お尻編
こんにちわ！パーソナルトレーナーのHIDEです。 本日は以外にも疲れがくる場所”お尻”のストレッチについて書いていきたいと思いま...
- 2020年 5月
Cook
美味しくてヘルシー！ 万能なアガベレモン
はちみつレモンは聞いたことある方多いと思いますが本日ご紹介するのはアガベレモン♩ このレモン。 とっても万能なのですよ! 何故私...
Surf
確認したい！ウエットスーツの季節毎の衣替え
日本には四季があります。 通常の海水浴シーズンは7月〜8月この時期はサーフィンじゃなくても日本のどこでも水着での海水浴が可能です...
Movie
サーフミュージック界の自由人 Donavon Frankenreiter
カリフォルニア州出身、現在はハワイ州カウアイ島在住。シンガーソングライター兼フリーサーファー。 マルチクリエイターとしても名の高...
Surf
オススメ！！！！ インスタアカウント：海外写真家編
日常的に使うSNSの一つに、インスタグラムもあげられると思います。 綺麗な景色の写真は心までその景色に連れて行ってくれるので癒さ...
Health
美しきヴィーガンアスリート プロサーファーTia Blanco
ベジタリアンとして育てられ、ここ数年で食事をVeganに切り替えたティア・ブランコ。 サーフィンとしての実力は勿論のこと、美しさ...
Health
とっても大事！サーフィン後の ストレッチ：腰編
こんにちわ！パーソナルトレーナーのHIDEです！ 本日はサーフィン以外にも、就労サーファーさんでデスクワークの方は普段から腰痛な...
Health
foodレビュー： モチモチ玄米生パスタ【レシピ付き】
ここ近年、グルテンフリーが欧米で流行りだし日本でも取り入れる方が増えてきました。 ただグルテンってなんやねんって方もいらっしゃる...
Surf
日本サーフィン連盟よりシェア：緊急事態宣言の解除を受けて
会員の皆様には、長期に渡る緊急事態宣言にご理解をいただき感謝いたします。そして、県をまたいでの移動規制、行政機関の指示の厳守にご...
Surf
ビギナー必見！ サーフィンをするに至って の海のルール
サーフィンはとっても真剣なスポーツです。 そして海という広大な自然の場所でやる事と勿論その場所はサーファー以外にも利用する人々が...