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Health
肩甲骨の動きを高めてパドリングのパフォーマンスをあげよう!
パーソナルトレーナーRIKUです。 今回は、肩こり解消に有効的でかつ肩甲骨の可動域を大きくしたり、肩関節を安定させるためののエク...
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QUIIVERでは福島県いわき市スケボーパークに取材に来ました。設立に至ってのエピソードをいわきスケボー協会副会長遠山さんに伺い...
本日は、近年サーフィンのオフトレとしても名が高いスケートボード。 サーフィンと同じく2020年東京オリンピックにて正式種目になり...