Eレシピ：無限納豆
そろそろ本格的に夏の気配がして参りました。この時期には必ず食べるものがあります！ 名付けて ”無限納豆” 夏野菜と大好き納豆を使...
美味しくてヘルシー！ 万能なアガベレモン
はちみつレモンは聞いたことある方多いと思いますが本日ご紹介するのはアガベレモン♩ このレモン。 とっても万能なのですよ! 何故私...
Vレシピ： ヘルシー簡単カカオムース
偶にとてつもなく甘いものが食べたくなる時ありませんか？ ただ少しでもヘルシーにしたいというのが乙女心。笑 本日はヘルシーなのにと...
手軽で美味しい！ プロテインスムージーレシピ
サーフィンをする前にパフォーマンス力を上げるために朝食を取る方は多いと思いますが、サーフィンは板の上に腹バエになるので取る時間を...
V レシピ：ストックできる手作り和風野菜出汁
ほんだし、味覇等。近年では出汁も随分と便利になりました。 手頃な粉末の出汁があるようにVeganにも勿論粉末の出汁はあるわけで ...
Vレシピ：ヘンプ玄米おにぎり
生活のリズムを作る上で一番大事になってくるのが朝ごはん。 私はとっても低血圧なので、朝起きるのを習慣づけるまで結構大変でした。そ...
Vレシピ：豆乳マヨネーズとそのアレンジソース
一昔前にマヨラーと言う言葉が流行りましたね！（いつの時代とか突っ込みが聞こえます笑）今は市販でも、カロリーハーフやタルタル、ve...
Vレシピ：ゴロゴロ丸ごとレモネード
今週はお天気が悪いですが、そろそろ飲みたくなるのがレモネード♩カフェ時代からこの自家製レモネードは大人気のラインナップでして今回...
Vレシピ： 簡単ヘルシーパンケーキ VEGAN バナナオーツパンケーキ
Veganパンケーキは結構定番のレシピになってしまいます。勿論定番レシピも美味しいのですが今回は小麦粉や米粉を使わないで作ってみ...
Vレシピについて
QUIIVER TOKYOではサーフィンをするための健康なライフスタイルを提案していきたいということで 普段Vegan FOOD...